À la Mutuelle MCRN, notre priorité, c’est l’accès à la santé pour toutes et tous ! C’est pourquoi, nous proposons chaque année plusieurs ateliers prévention à nos adhérent·es. En distanciel ou en présentiel, ces ateliers sont gratuits, il suffit juste de s’inscrire !

Tous nos ateliers

Filtrer par thématiques
Sélectionner une période
Sélectionner une période

Balade santé – Marche & environnement en forêt de Mervant

Le 04/06/2024
10h -12h30
Forêt de Mervent

Profiter du plein air, de la convivialité d’un petit groupe et d’une activité physique douce, le tout à la découverte de la nature qui nous entoure : ça vous tente ? La balade Santé « Marche et Environnement » est faite pour vous ! Partez à la découverte de la faune et de la flore locales qui nous entourent. Encadrée par des animateurs Nature et des accompagnateurs de randonnées, cette marche douce vous emmènera en Forêt de Mervent.Balade santé forêt de MErvent mutuelle MCRN

MODALITÉ : presentiel
ORGANISé PAR : Mutuelle MCRN

Conférence sur le cancer de la peau : « Ma peau, un capital santé à protéger »

Le 12/06/2024
18h - 19h
Angers

Comment protéger sa peau pour éviter les prises de risques inutiles et la survenue de cancers ? On en discute lors de cette conférence, pour faire de notre épiderme un atout précieux à protéger.

Notre peau, on aime qu’elle soit belle, hydratée, halée… mais sait-on suffisamment la protéger des cancers ? Car malheureusement les cancers de la peau sont en forte progression et le risque d’en développer est aujourd’hui de 1 sur 100.

 

MODALITÉ : presentiel
ORGANISé PAR : Mutuelle MCRN

Se faire plaisir à l’apéritif sans culpabiliser

Le 24/06/2024
14h30 à 16h
Savenay

Un atelier pour :

  • Composer un apéritif qui allie plaisir et équilibre alimentaire
  • Découvrir des conseils et astuces pour des compositions simples, variés et rapides
  • Partager, échanger
MODALITÉ : presentiel
ORGANISé PAR : Mutuelle MCRN

Initiation au longe-côte : COMPLET

Le 13/09/2024
14h - 16h30
La Baule

Vous recherchez une activité conviviale, vivifiante et bénéfique pour votre santé ? Le longe-côte est fait pour vous ! Le longe-côte consiste à marcher en milieu aquatique le long du littoral.

 

MODALITÉ : presentiel
ORGANISé PAR : Mutuelle MCRN

Endométriose : mieux la comprendre pour mieux vivre avec

Le 04/11/2024
18h - 19h
Distanciel

L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui se manifeste pendant les règles et qui, à ce jour, ne se guérit pas. Et pourtant, elle touche environ 1 femme sur 10 en âge de procréer en France. Trop peu connue des femmes elles-mêmes et diagnostiquée très tardivement, cette maladie peut impliquer des douleurs, parfois invalidantes, qui ont des impacts sur la vie personnelle, sociale et professionnelle des femmes.

MODALITÉ : distanciel
ORGANISé PAR : Mutuelle MCRN

Cuisine de fêtes : Noël

Le 03/12/2024
12h45 - 13h45
Distanciel

La période des fêtes, comment s’y préparer au mieux pour en profiter pleinement ? Venez découvrir conseils et astuces avec notre diététicienne le temps de cet échange en ligne.

 

MODALITÉ : distanciel
ORGANISé PAR : Mutuelle MCRN