Danser avec ses émotions
Le 12/11/2024
10h à 12h
MODALITÉ : presentiel
ORGANISé PAR : Mutualité Française
Les émotions font partie intégrante de notre vie quotidienne.
Pas toujours faciles à gérer, elles nous envahissent parfois et peuvent même nous submerger.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’apprendre à les gérer et que ce soit NOUS qui menions la danse !
Cet atelier permet de :
- Décrypter le fonctionnement de nos émotions
- Cerner plus facilement nos émotions avant qu’elles ne prennent le dessus sur notre état émotionnel
- Prendre conscience des influences que nos émotions peuvent avoir sur nos comportements
Les échanges aideront à trouver les moyens à notre disposition pour mieux apprivoiser nos émotions et faire en sorte qu’elles influent positivement sur notre quotidien.
Mieux comprendre ses émotions pour mieux les contrôler, c’est gagner en sérénité et en bien-être !
La Mutuelle MCRN, une mutuelle santé à taille humaine !
4 Place des Jacobins
44000 Nantes
02 40 89 22 91
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Mutuelle soumise aux dispositions du livre II du Code de la Mutualité et immatriculée au répertoire SIRENE sous le n° 314 765 546