On les sous-estime, et pourtant ils sont de précieux atouts pour se sentir mieux ! Réapprenez à écouter vos 5 sens pour en faire vos alliés Santé du quotidien !

La vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher : on sait les nommer…

Mais sait-on suffisamment exploiter toutes les pistes qu’ils nous offrent pour vivre mieux ?

► Animé par une professionnelle formée aux pratiques corporelles, cet atelier vous invitera à :

• Mettre vos 5 sens en éveil
• Etre plus réceptif à votre environnement
• Utiliser vos sens pour mettre en place des routines Bien-être dans votre vie quotidienne

Nos 5 sens sont de précieux alliés Santé constamment à disposition, ce serait dommage de nous en priver !